چگونه علایق و اهداف‌مان در یک راستا قرار دهیم تا به احساس سرشار بودن و رضایت از زندگی برسیم

چگونه علایق‌تان را به اهداف‌تان وصل کنید تا رضایت از زندگی را تجربه کنید

چالشی که ببیشتر مردم با آن رو به رو هستند، این است که علاقه آن‌ها و هدفشان از یکدیگر جدا هستند، برخی از مردم هیچ هدف و تعهدی برای زندگی ندارند و تنها در لحظه زندگی می‌کنند. چنین افرادی، معمولا به دنبال لذت‌های زودگذر هستند و همه درآمدشان را خرج لذت‌های کوچک زندگی می‌کنند.

بقیه‌ی آن‌ها عمرشان را صرف علایق اشتباه می‌کنند، و زمانی که این علایق، همراستا با هدف‌شان نیست، در نهایت با شکست مواجه می‌شوند. به همین دلیل است که مردم زمانی که با یک بحران بزرگ در زندگی‌شان مواجه می‌شوند، انگیزه‌ی خود را از دست می‌دهند. اما اگر که علایق شما با یک هدف در ارتباط باشد، شما به نتایج بزرگی در زندگی خواهید رسید.

مثلا علی در کنار فروشندگی، به بازی‌های ویدیویی علاقه زیادی دارد. اگر وقت بسیار زیادی صرف بازی‌های ویدیویی کند، در همان لحظه‌ی بازی کردن، از زندگی لذت می‌برد، اما چون با هدفش که بهبود ۱۰۰۰ کسب‌وکار است، همراستا نیست، پس از چند سال، هیج موفقیتی کسب نمی‌کند. در نتیجه باید هر روزش را با احساس حسرت بابت هدر رفتن عمرش بگذراند.

در مورد روشن کردن یک آتش فکر کنید؛ علایق سوختی است که باعث سوختن آتش می‌شود، در حالی که هدف، دلیل آتشی است که روشن شده است. چیزی که شما می‌خواهید با برافروختن آتش بدست بیاورید. وقتی این اعتقاد را دارید که یک آتش را روشن کنید، علایق شما جرقه می‌زند و کل انرژی شما آزاد می‌شود. این همان دلیلی است که چرا باید علایق و هدف شما در یک راستا باشند.

علایق علی سخنرانی، فروشندگی و … است. علی از همه این علاقه‌هایش  برای کمک به ۱۰۰۰ کسب‌وکار استفاده می‌کند. وقتی علی معتقد است که تا ۱۰ سال آینده باید به ۱۰۰۰ کسب‌وکار کمک کند، از همه علایقش در همین راستا استفاده می‌کند. در نتیجه علاوه بر ثروتمند شدن، هر روز در حال فعالیت در حوزه‌های مورد علاقه‌اش بوده.

قبل از این که شما بتوانید علایق خود را با هدف متصل کنید، ابتدا باید تشخیص دهید که به چه حوزه‌هایی علاقه دارید و هدف شما چیست. در زیر تعدادی سوال برای کشف هدف و علایق شما آورده‌ام.

کشف علایق شما

برای کشف علایق خود، باید به خودتان توجه کنید. چون علایق شما از خودتان سرچشمه می‌گیرد. موارد زیر برخی سوالاتی هستند که باید از خودتان بپرسید تا بفهمید علایق واقعی شما چه هستند:

1. انجام چه کارهایی به من لذت می‌دهد؟
2. کدام موضوعات مرا علاقه‌مند به یادگیری و یادگیری بیشتر می‌کند؟
3. چه شغل/کاری را من می‌توانم داوطلب بشوم که برای مدت طولانی بدون پاداش مالی انجام دهم؟
4. اگر می‌توانستم کاری که در حال حاضر انجام می‌دهم را انجام ندهم، اما در عین حال، حقوق بگیرم، زمانم را روی انجام چه فعالیتی می‌گذاشتم؟
5. چه فعالیتی را بدون استرس انجام می‌دهم؟ چه کاری را خیلی با مهارت، آسان و با حس خوب انجام می‌دهم؟

مثلا علی می‌داند که حاضر است حتی با حقوق کم، ۱ سال به فروشندگی مشغول شود، فقط به این دلیل که علاقه به کسب تجربه فروشندگی دارد.

زمانی که شما علایق خود را کشف کردید، مرحله‌ی بعدی یافتن هدف شماست. در نتیجه شما شروع می‌کنید به اختصاص دادن علایق خود در جهت هدف خود.

کشف هدف خود

علایق شما می‌توانند به شما کمک کنند تا متوجه شوید هدف شما چیست. می‌توانید از خودتان سوالاتی را بپرسید تا ایده‌هایی از هدف ایده‌آل خود به دست بیاورید. از مثال سوخت-آتش که گفتم استفاده کنید، می‌تواند بدین گونه پرسیده شود: چرا من یک سوخت دارم؟ آیا نیازی برای یک آتش است؟ و اگر یک نیازی برای یک آتش وجود دارد، چه چیزی قرار است بسوزد؟ با حالت کاربردی بیشتر، می‌توانید بپرسید:

1. چرا این هدیه را دارم؟
2. چرا آن استعداد را دارم؟
3. چرا انقدر برایم آسان است که این کار را انجام دهم درحالی که برای کارهای دیگر باید خیلی تلاش کنم؟
4. چرا مباحثی مانند این برایم مهم است زمانی که در مورد مباحث دیگر اهمیتی نمی‌دهم؟
5. چرا این را دارم در زندگی خود تجربه می‌کنم؟
6. تجربیات گذشته و الان من چه چیزی در مورد آینده می‌گویند؟

علی از خودش می‌پرسد «چرا در فروشندگی استعداد دارم؟» کمی فکر می‌کند. ورشکسته شدن کسب‌وکارها در این اوضاع اقتصادی خراب همیشه برایش مهم بوده و او را ناراحت می‌کرده. در نتیجه هدف خود را کمک به ۱۰۰۰ کسب‌وکار می‌گذارد. چون می‌داند با این کار، علاوه بر کمک به دیگران و کسب درآمد، احساس رضایت از زندگی بالایی را تجربه خواهد کرد.

برای هدف باید درون‌تان را جستجو کنید. یکی از مواردی که اثبات می‌کند هدف‌تان را پیدا کرده‌اید، تعهد قوی شما است. این چیزی است که شما را قاطع و آماده می‌کند. همچنین حاضر خواهید شد لذت‌های زودگذرتان را کم کنید و خودتان را وقف رسیدن به هدف‌تان کنید.